A la vida le pedimos salud, dinero y amor. Brindamos por ello todos los años y se lo deseamos a todos nuestros familiares, amigos y conocidos. He aquí una guía de apoyo para que miremos cómo vamos progresando nosotros en estos aspectos y cómo queremos seguir adelante.
ASPECTO
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De manera
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Ahora quiero
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Salud
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Especial
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Suficiente
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Insuficiente
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Continuar igual
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Mejorar
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Cómo puedo hacerlo
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Asisití a controles médicos
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Seguí los procedimientos,
recomendaciones o formulaciones
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Mejoré mi forma de comer
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Mejoré la atención en el momento de
comer
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Hice ejercicio físico
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Dormí
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Descansé
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Aquieté mi mente
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Hice cosas que me gustan (pasatiempos
positivos)
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Dinero
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Programé mis gastos
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Cubrí mis
necesidades
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Lo cuidé
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Lo valoré
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Mejoré mi
situación económica
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Amor
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Por
mí mismo-misma
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Estuve más alegre
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Tuve más paz
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Disfruté lo que hice
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Estuve más seguro-segura de mis capacidades
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Estuve más seguro-segura de mis sentimientos
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Estuve más seguro-segura en mis acciones
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Mejoré mi amor propio
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Me valoré
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Mejoré mi auto-aceptación
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Cuidé de mi seguridad personal
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Me protegí emocionalmente
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Me respeté
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Me respaldé
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Logré mis metas laborales
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Logré mis metas académicas
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Logré mis metas familiares
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Logré mis metas espirituales
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Por
otros
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Los acepté mejor
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Los respeté
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Los apoyé en lo que pude
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Evité juzgarlos y criticarlos
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Compartí con gusto
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Qué sobresale de lo que aprendí de mi mismo-misma este año.
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Qué sobresale de lo que fortalecí en mi mismo-misma este año.
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Qué agradezco de lo que viví este año
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Qué ayuda necesito para el nuevo año
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