6.30.2016

¿Qué necesitamos para ser felices?


La felicidad nos ha sido muy esquiva expresamos con frecuencia, pero cuando vemos lo que pensamos acerca de lo que significa ser felices encontramos que es un término muy idealizado y poco preciso.

En ocasiones nos surge la idea de que “yo soy feliz si todo en mi vida es perfecto” y aunque es cierto, lo que nos falla es la idea de qué es perfecto! Porque se nos ocurre que es ausencia de problemas en nosotros y los que conocemos, especialmente las personas más cercanas y familiares. Así que la dificultad está en la interpretación, no en poder ser felices. En esta vida siempre habrá situaciones que debemos atender y que exigen lo mejor de nosotros mismos.

Todo es perfecto por definición, ya que lo que nos sucede tiene un sentido, una causa y una consecuencia. Si logramos dar una mirada más amplia a lo que nos pasa, -eliminando la mirada inmediatista- tendremos que reconocer que han sido las situaciones difíciles las que más nos han enseñado, así que a mediano y a largo plazo efectivamente todo es perfecto.

Una vida sin retos no existe, afrontarlos sabiendo que los hechos nos pueden doler y aceptando el dolor que traen, nos permitirá llenarnos de paz y de más amor por nosotros mismos. Así mismo, saber que descubrir la verdad y abandonar entonces las ilusiones que nos ponen a sufrir es lo único que nos sana y nos permite alcanzar la felicidad, nos dará fuerza para afirmarnos. 

Hay quienes definen la felicidad como el hecho de saber a dónde queremos llegar y saber que vamos en camino… otros como la plenitud que surge en nosotros en la medida que tomamos las cosas como vienen y otros como paz, bienestar, alegría, amor y verdad. También hay quienes la relacionan con "hacer lo que amamos" y "ponerle amor a lo que hacemos".

Al iniciar el ejercicio de definirla en nuestros propios términos y encontrarla posible y cercana, podremos con el tiempo hacerla una realidad en nuestras vidas. Reconocer que la felicidad no proviene de alguien o algo más, que no fue puesta fuera de nosotros, nos permitirá saber que tenemos el poder y la oportunidad de hacernos felices a nosotros mismos.